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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル も〜っとずぼらヨガ
タイトルヨミ ﾓｰｯﾄ/ｽﾞﾎﾞﾗ/ﾖｶﾞ
サブタイトル 自律神経どこでもリセット！
サブタイトルヨミ ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ﾄﾞｺﾃﾞﾓ/ﾘｾｯﾄ
著者 崎田／ミナ‖著
著者ヨミ ｻｷﾀ,ﾐﾅ
著者標目(著者紹介) 群馬県出身。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」など。
著者 福永／伴子‖監修
著者ヨミ ﾌｸﾅｶﾞ,ﾄﾓｺ
出版者 飛鳥新社
出版者ヨミ ｱｽｶ/ｼﾝｼｬ
本体価格 ¥1111
内容紹介 ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった漫画家が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチをマンガで紹介する。座ったままできるポーズも多数収録。本体は背表紙なし糸綴じ。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-86410-617-7
出版年月,頒布年月等 2018.7
ページ数等 119p
大きさ 21cm
NDC9版 498.34
ＮＤＣ10版 498.34

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
62150863 原村
開架
498 ｻ 一般書
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